Les matins pressés d'hiver, les smoothies verts protéinés me sauvent plus souvent qu'autrement! Je rassemble mes ingrédients autour de mon mélangeur, et lorsque je me lève, il ne me reste qu'à sortir les mangues surgelées pour ajouter une touche de vitamine et d'exotisme à mon smoothie.

Pour 2 portions
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- 1 banane mûre
- 2 poignées généreuses d'épinards frais
- 1 tasse de mangue surgelée Nature's Touch
- 1 c. à table de poudre de protéine de soya
- 1 c. à table de graines de chia
- 1 c. à table de sirop d'érable ou une datte dénoyautée
- 1 tasse de liquide au choix (eau ou lait végétal)
​- Le jus d'un demi-citron
- 1 pomme, sans le coeur
- 1/8 c. à thé de piment de cayenne

1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en purée lisse. 
​2. Goûter et ajuster la quantité de liquide ou de sirop d'érable. 
3. Servir avec une pincée de piment de cayenne. 

J'imagine que je ne suis pas la seule à avoir (re)découvert Marie Kondo, dans son émission disponible sur Netflix depuis le début de l'année. Je connaissais déjà sa philosophie et j'avais lu quelques articles sur Pinterest à son sujet mais je n'avais jamais pris le temps de m'approprier sa technique. En gros, son objectif ultime est de désencombrer une maison, pour n'y garder que les éléments qui «spark joy», qui provoquent de la joie à ses habitants. 

Une des étapes pour désencombrer la maison, est de s'attaquer aux livres et magazines, et ne garder que ceux qui nous rendent joyeux. Personnellement, ce sont les livres de recettes que j'ai en grande quantité. Je projette de faire un tri dans mes livres pour ne garder que ceux que j'utilise vraiment, et de ne garder que les recettes qui m'inspirent dans des magazines. J'avais fait une bonne partie du travail lors de notre déménagement il y a 1 an et demi, mais j'ai encore du pain sur la planche pour faire le tri! 

Inspirée de Marie Kondo, j'ai envie de vous partager des trucs que je mets en pratique depuis quelques années et qui fonctionnent pour moi! Ils permettent de conserver l'essentiel de votre bibliothèque de livres de cuisine et magazines, mais surtout, de les utiliser à leur plein potentiel. 

Regrouper les recettes dans un cartable 
Avoir un cartable dédié à vos recettes préférées rend la tâche tellement plus facile quand vient la fatidique question : Qu'est-ce qu'on mange pour souper? Dans mon cartable, que je garde dans la cuisine, j'ai créé  2 catégories : nos préférées (celles que nous faisons encore et encore et qu'on adore à tout coup) et des recettes à essayer. C'est là que se retrouvent  des photocopies de pages de recettes qui m'inspirent dans des livres de recettes ou des recettes qui ont attiré mon attention dans des   revues.  ​

Je ne vous apprends sûrement rien si je vous dis que faire du granola maison, ce n'est pas sorcier! Mais  lorsque vient le temps de préparer du granola pour la première fois, ça aide d'avoir une recette qui nous sert de guide pour les quantités. Voilà pourquoi je vous partage la recette que nous faisons à la maison, dès que nous avons un dimanche après-midi de libre pour cuisiner.  Le parfum des épices qui se répand dans la maison est enivrant. Essayez-le pour voir ! ;) 

La première fois que j'ai goûté  à la soupe Noces à l'italienne, c'était chez  Soupe & Cie.  Le nom m'inspirait et je n'ai pas été déçue. Évidemment, le bouillon était  absolument délicieux, ce qui m'a donné envie de la reproduire moi-même , avec un bouillon fait maison. Après avoir mangé toute une dinde pour Noël (je n'étais pas toute seule quand même !),   j'ai   récupéré les os pour faire un bon bouillon.   Rien n'est pas réconfortant que cette soupe-repas  après une journée à jouer dehors!

Voilà la recette de base, mais laissez aller votre créativité et substituez  les aromates, votre protéine hachée préférée et la verdure de votre choix.  

1 tasse de pâtes Acini di pepe 
4 tasses de bouillon
1 livre (454 g) de viande hachée (poulet, porc, boeuf, etc)
1 oeuf entier
3 c. à table de chapelure  ou de panko
3 c. à table de parmesan râpé
1 c. à thé d'origan séché 
1 c. à thé d'ail en poudre
1 c. à thé d'oignon en poudre
2 poignées de bébé épinards 

1. Dans un bol, mélanger la viande, l’œuf, la chapelure, le fromage parmesan, l'origan, la poudre d’ail et la poudre d'oignon, puis former des boulettes.
2.  Dans une grande casserole, porter le bouillon à ébullition. 
3.   Réduire à feu moyen et ajouter les pâtes et les boulettes. Cuire  10 minutes. 
4. Ajouter les épinards et cuire 3 minutes supplémentaires. 
5. Servir  et savourer :-) 

Je ne dois pas être la seule à avoir cueilli des tonnes de citrouilles et courges , et qui manque  d'inspiration pour ne pas gaspiller cette précieuse chair! Pour éviter le gaspillage, j'ai décidé de prendre mon courage (et mon couteau) à deux mains, et couper en cubes les courges que j'avais. J'ai fait cuire les cubes avec un peu d'eau. Lorsque la chair était bien cuite, je l'ai pilé avec mon pile-patate. J'ai ensuite mis la purée dans des pots Mason et congelé le tout!  J'aurai ainsi de la purée pour tout l'hiver, à mettre dans mes smoothies, pour faire un potage express ou pour faire des muffins à la citrouille! 

Je suis partie de la recette de pain aux bananes de Ricardo  et j'ai modifié la recette pour la rendre plus protéinée. Pour ajouter un facteur «crounch», j'ai ajouté un mélange de noix épicé sur le dessus!  Un délice réconfortant  :) 

• 1 c. à table de graines de chia + 3 c. à table d'eau chaude
• 1 tasse de farine tout usage non blanchie 
• 1/4 tasse de farine de blé entier
• 1/4 tasse de poudre de protéine de soya  *
• 1 c. à thé de poudre à pâte
• 1 c. à thé de bicarbonate de soude
• 1 1/4 tasse de purée de citrouille  (ou autre courge)
• ½ tasse de lait de coco 
• 1 c. à soupe de jus de citron ou de jus de lime
• ½ tasse de beurre non salé ou demi-sel, ramolli
• 3/4    tasse de sucre
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
  
  

Pour  le mélange de noix épicé

• 1 tasse de noix (pacanes ou noix de Grenoble) hachées
• 1 pincée de cannelle moulue
• 1 pincée de muscade  fraîchement moulue

* Si vous n'avez pas de poudre de protéine ou si vous avez une allergie au soya, vous pouvez la remplacer par de la farine  tout usage. 
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Quand je reviens de courir dehors l'été, que j'ai chaud et que je suis encore ruisselante de sueur, j'adore manger un bon pops fruité pour me rafraîchir.  Pourquoi s'en priver, c'est fait que de bons ingrédients!  Allez, j'en prends un deuxième  ;-) ! 

1 tasse du fruit de votre choix, de préférence non-congelé
le jus d'un demi citron
1 tasse de yogourt nature
2 c. à table de sirop d'érable ou + au goût

1. Mélanger le yogourt et 1 c. à table de sirop d'érable dans une tasse à mesurer avec bec verseur. Réserver.
2. Dans le mélangeur, mettre en purée les fruits (dans ce cas-ci, des bleuets et des fraises) avec le jus de citron et le reste du sirop d'érable.
3. Verser dans les moules à pops les deux préparations en alternant les fruits et le yogourt. À l'aide d'un ustensile, mélanger légèrement dans les moules pour créer un motif marbré.
4. Mettre en place les bâtons et congeler au moins 6 heures.
5. Au moment de les déguster, passer le moule sous l'eau chaude et démoules les barres de yogourt glacé. 

En ce temps de canicule, je vous partage ce petit truc tout simple pour  préparer à l'avance plusieurs déjeuners riches en fibres et protéines, sans faire chauffer quoi que ce soit!

Ce qui est fabuleux de cette recette c'est que tous les ingrédients sont secs,  et qu'ils peuvent être pré-mesurés à l'avance et entreposés dans le garde-manger jusqu'à ce qu'on soit prêt à les préparer. Quand je sais que je vais avoir un horaire chargé et moins de temps pour déjeuner les matins de semaine, je sors tous les ingrédients et je prépare 6-8 pots d'un coup. Juste avant de me coucher, je vide un pot dans un bol, j'ajoute le liquide, je mélange, et je sépare le mélange dans 2 contenants hermétiques. Le lendemain, j'ai 2 déjeuners  prêts à manger, à la maison ou au bureau! 

Pour les voyageurs qui louent des appartements avec cuisinettes, il peut être pratique d'en trimballer quelques-uns  dans des sacs de plastique refermables, ça se place facilement dans les bagages et ça peut dépanner! 

Par pot/sac de 2 portions :
2/3 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne
4 c. à thé de graines de chia entières
3 c. à table de poudre de protéine de soya 
1 c. à thé de sucre d'érable   *
1 c. à table de poudre de  beurre d'arachide   *
​1 tasse de lait d'amande  (ou d'eau)
1 banane tranchée

* Si vous ne voulez pas préparer plusieurs pots à l'avance, vous pouvez mettre du beurre d'arachide  et du sirop d'érable  en doublant les quantités. 
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1. Mélanger tous les ingrédients sauf le lait et la banane Réserver dans un pot hermétique jusqu'à  ce que vous soyez prêt à le manger.
2.   La veille, mélanger avec le lait d'amande et la banane tranchée.  Laisser reposer toute la nuit. 
3. Le  lendemain, déguster! 

Connaissez-vous UberEats?
C'est pas bien compliqué, le nom le dit : c'est de la bouffe livrée par le service Uber!  Chanceuse comme je suis, on m'a fait une offre que je ne pouvais refuser, celle de tester le service et vous parler de mon expérience! 
J'ai tenté 3 restaurants (Chez Victor, Os Rotisserie et Freshii) et ce fut à chaque fois tellement pratique, rapide et délicieux! 

Jusqu'au 17 juin 2018, le Mois UberEats Québec  vise à faire découvrir des restos grâce à un plat vedette offert à 50% dans plusieurs restaurants participants.  Voilà la belle occasion pour tester le service et faire plaisir à son portefeuille. Voyez différents moments où j'ai testé le service : 

Quelques jours plus tard, après une journée complète de grand ménage du printemps à jardiner, nettoyer le patio et vernir des chaises d'extérieur, mon copain et moi étions exténués. Bien que j'adore cuisiner, il arrive que la planification et l'énergie ne soient pas optimales pour cuisiner ce qui nous fait envie. Un coup d'oeil rapide à l'application UberEats et notre souper était choisi! Après tout, qui n'aime pas un bon burger réconfortant pour se récompenser d'une journée passée à l'extérieur? 

Notre choix s'est arrêté sur le burger L'inter de Chez Victor : Bœuf, fromage cheddar en grains, bacon, rondelles d’oignon à la bière, laitue et mayonnaise cajun. Servi avec frites et mayonnaise maison.  Coup de coeur pour le ketchup maison pour accompagner les frites! 

Avec la belle saison à nos portes, ce ne sont pas les occasions qui manquent de se réunir entre amis ou en famille et de festoyer! Et qui dit festoyer, dit souvent boisson. Comme on sait qu’il est recommandé de ne pas trop consommer, il vaut mieux miser sur la qualité que sur la quantité.
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Quand j’ai reçu les poudres à cocktails Spirdust, je dois avouer avoir été sceptique. Je me demandais comment une poudre scintillante pouvait vraiment améliorer mon expérience cocktail. Eh bien chaque fois que j’ai préparé des drinks avec les poudres Spirdust, un sourire apparaissait sur les visages de tous! C'est vrai, le côté ludique du produit me fait sourire à tout coup quand je vois les brillants bouger dans mon verre! En plus, Spirdust est conçu et fabriqué au Québec.

Un nouvel accessoire cocktail dont il ne vaut pas la peine de se passer. Parfait pour des punchs tropicaux et sangrias, autant que pour les événements spéciaux comme Noël, l’Halloween (allô la poudre noire!) ou la Saint-Valentin. Soyez assurés que la poudre rose sera de mise lors de mon bachelorette!

L'arrivée du printemps et des beaux jours rime avec pêche au homard gaspésien (et apéro sur la terrasse, et lecture au soleil et bbq...) ! 

Ce qui m'épate toujours des homards pêchés en Gaspésie, c'est que leur source est traçable grâce aux médaillons installés sur les pinces à bord des bateaux.  Il est possible de découvrir qui, précisément, a pêché notre homard, le nom de son bateau, etc. Mes homards cette année proviennent de l'Anse à Beaufils, grâce au pêcheur Alain Renaud et son bateau Félix des Mers.  

Également, un élément important à considérer lors de l'achat de produits de la mer est la durabilité de la pêche. Heureusement pour nous et les futurs pêcheurs de homard, la pêche du homard gaspésien est  certifiée  par le Marine Stewardship Council (MSC) depuis 2015!  Cette pêche responsable assure la pérennité des stocks de homard et minimise l'impact sur l'écosystème marin.  Demandez le homard gaspésien à votre poissonnier et exigez de voir le médaillon si vous l'achetez cuit pour un gage de qualité. 

Ce  n'est jamais exagéré quand on dit que le homard gaspésien, c'est le meilleur!  ;-)

Cette année encore, le Regroupement de pêcheurs professionnels du sud de la Gaspésie m'a offert des homards et j'ai décidé de les partager avec mes parents. Amateurs de pâtes fraîches et de fruits de mer, nous avons concocté cette délicieuse recette qui goûte la mer. 

Pour 4 portions :
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1 oignon jaune, coupé en dés
1 c. à table de beurre 
1 tasse de vin blanc
1 1/2 c. à table de farine
1 1/2 tasse de fond de homard 
3/4 tasse de crème à cuisson 
300 g de pâtes fraiches 
1 poignée de persil frais, haché grossièrement
la chair cuite de  2 homards d'environ 1,5 lbs (ou plus si vous êtes gourmand!)
Sel et poivre noir du moulin 
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1.  Déposer  les oignons et le beurre dans une poêle anti-adhésive et cuire à feu moyen pour l'attendrir.
2. Déglacer au vin blanc, cuire environ 1 minute.  Ajouter la farine et bien enrober les oignons. Recouvrir du fond de homard et porter à ébullition en remuant.  Poursuivre la cuisson à feu moyen-élevé pendant 5 minutes en remuant régulièrement. 
3.  Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans de l'eau bien salée.  Égoutter tout en conservant un peu d'eau de cuisson des pâtes.   Réserver. 
4.   Ajouter la crème et l'eau de cuisson et bien mélanger.   Lorsque la sauce est suffisamment épaisse, retirer du feu et ajouter la chair de homard et le persil. Bien mélanger puis ajouter les pâtes cuites.  Servir immédiatement.   

C'est pas toujours facile d'être green. De faire des choix qui n'auront pas d'impact sur  la planète et ses écosystèmes.  Personnellement, je crois que ça passe par les petites gestes et c'est en les additionnant qu'on fait une différence. Malgré que la municipalité ne nous offre pas encore un service de ramassage du compost, je fais mon possible pour éviter de gaspiller les restes alimentaires organiques. 

Par exemple, lorsque je fais du lait d'amandes maison, je récupère la pulpe d'amandes pour faire un gâteau  quatre quarts, je conserve les épluchures de carottes, d'oignon et de céleri au congélo et je fais un bon bouillon de légumes dès que j'en ai suffisamment.  J'essaie le plus possible d'utiliser le zeste de mes agrumes avant d'utiliser le jus et   de passer mes légumes flétris en potage.   

Aujourd'hui, je vous parle d'une idée  qui est non seulement  #zerogaspi, mais gourmande : des  écorces d'orange confites!   La marche à suivre est super simple, il ne suffit que d'avoir un peu de temps devant soi, et nous voilà avec une belle idée-cadeau pour les amis, les hôtesses ou les collègues de bureau. Bonus : ça sent divinement bon dans la maison! 

- la peau de 2 oranges 
-  1 tasse de sucre blanc
- 1 tasse d'eau
- 1/2 tasse de sucre 
- Chocolat noir (optionnel) 

1. Éplucher les oranges et  découper en bâtonnets d'environ 7 mm. 
2. Déposer les pelures dans une casserole et recouvrir d'eau. Porter à ébullition. Jeter l'eau et recommencer cette étape 2 fois avec de l'eau fraîche. 
3. Dans la même casserole, déposer le sucre et l'eau. Cuire à feu moyen en remuant, pour dissoudre le sucre. Ajouter les écorces d'orange au sirop chaud et laisser mijoter à feu doux pendant au moins 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent plus transparentes. 
4. Retirer du feu et laisser refroidir complètement dans le sirop. 
5. Déposer sur une grille et éponger le surplus de sirop avec un papier absorbant. 
6. Rouler dans le sucre et laisser sécher sur une grille propre au moins  1 heure. 
7. Conserver à température ambiante  dans un contenant hermétique. 

Tremper dans le chocolat noir si désiré!  

Pour faire patienter jusqu'au souper après une longue journée au boulot ou en guise d'apéro, je prépare souvent cet  encas simplissime.  En plus d'être apprécié de tous, il fournit une bonne quantité de protéines et de fibres, il convient aux végétariens et met une touche de couleur sur la table.   Une belle alternative aux croustilles! 

Pour 2 personnes 
1 tasse d'edamames en gousse, surgelés
1 c. à table d'huile végétale 
2 c. à table de sauce soya 
1 c. à thé de miel liquide 

​Pour décorer : 
Une pincée de poivre noir du moulin 
Graines de sésame blanches ou noires 

 1. Faire chauffer l'huile dans une  grande poêle.
2. Déposer les edamames et  les sauter pendant environ 3 minutes. 
3. Ajouter tous les autres ingrédients et poursuivre la cuisson 1-2 minutes en remuant. 
4. Servir chaud avec un peu de poivre moulu et des graines de sésame. 

Pour les fêtes (ou pour toute l'année), on a jamais trop d'inspiration pour les cadeaux à offrir aux courageux hôtes et hôtesses, qui nous reçoivent avec tant de plaisir et de générosité. 

J'ai concocté une liste avec  des produits coup de coeur d'entreprises d'ici, pour faire rayonner le Québec sous votre sapin cette année!​

Les pépites de macarons aux épices de Madépices! L'entreprise de Montréal se spécialise en importation et en distribution de produits fins de Madagascar. Aussi, elle concocte  des produits uniques aux vraies épices comme cette petite gâterie qui goûte le pain d'épices. Un vrai délice qui fait crounch sous la dent! 

Une autre belle gâterie, énergisante cette fois, les chocolats crus Cruffe! Je dois avouer avoir un penchant puisque j'ai participé à l'élaboration de l'image de marque, et j'ai pu goûter au produit à plusieurs stades de son développement. Les truffes de cacao cru se mangent tel quel, avant un entraînement ou un examen, ou alors elles se transforment en un onctueux chocolat chaud, pour remplacer le café!
Le fondateur et président, Jean-Michel, est un   jeune entrepreneur passionné et rigoureux qui a à coeur la  santé par le plaisir des papilles! Suivez ses aventures sur la page Facebook de Cruffe, quelque chose me dit que les points de vente vont se multiplier dans les prochains mois!  Les commandes se font directement sur la page facebook pour le moment. 

Un beau livre de recettes entièrement dédié au canard, créé par l'entreprise  de Lotbinière qui n'a plus besoin de présentations,  Le Canard Goulu.  Une foule de recettes pour apprivoiser et cuisiner ce produit si délicat et savoureux.  Mettant en vedette les ingrédients locaux et rassemblant le talent d'une douzaine de chefs québécois, cet ouvrage est complet avec les images léchées d'André-Olivier Lyra.  Un incontournable pour tous les cordons bleus de votre entourage! 
Pour l'acheter, c'est par ici. 

La mistelle de canneberge ATOKMIX, de l'entreprise La Vallée Bleue de Lotbinière, parfaite pour réinventer vos cocktails et rehausser vos vinaigrettes! Un produit coup de coeur qui se donne bien en cadeau toute l'année!

Essayez-le pour créer un  Cosmatomix (Cosmopolitan avec une twist)
4 oz d'Atokmix
1/2 oz de Triple Sec
1 tasse de limonade
1/4 tasse soda tonique
1 quartier de lime et des glaçons 

Un autre magnifique livre de recettes inspirant, celui de Minçavi sans compromis, qui présente des façons rafraichissantes de faire le plein d'énergie par la nutrition. Le duo Marie Asselin (styliste) et Catherine Côté (photographe) fait vraiment de ce bouquin un petit bijou qui n'est pas gênant de laisser traîner sur la table à café!  
Pour l'acheter, c'est par ici .  

Lotbinière  est un territoire qui regorge de producteurs  agroalimentaires extraordinaires comme la Cidrerie Saint-Antoine (seul verger certifié bio dans la région de Québec), le Domaine Small (spécialisé en sirop d'érable et de bouleau), La Charloise (vignoble  et entreprise de transformation de petits fruits),  Nyma Chocolats et confiserie (réputée pour ses caramels divins), les Jardins Saint-Antoine (entreprise familiale de sauces pour pâtes) et le Canard Goulu (maître dans les produits du canard).  Cette année, Tourisme  Lotbinière offre la possibilité de monter des paniers-cadeaux sur mesure  avec les produits de votre choix! Une belle idée !

Comme à chaque année, le Lapeyrie  sort  en librairies et tous les amateurs de vin se réjouissent!  Ce guide extrêmement bien ficelé présente des vins abordables d'une façon quasi-poétique. Il n'est d'ailleurs pas rare  que certaines de ses recommandations soient en rupture de stock, tellement l'influence de Philippe Lapeyrie est grande ! Parfait pour inspirer vos accords mets-vins des fêtes, pour trouver un vin au bon rapport qualité-prix  pour un mariage ou simplement pour donner en cadeau!  

Le gin Dandy, voilà une bouteille aussi belle à l'intérieur qu'à l'extérieur! Son étiquette jaune au look vintage séduit au premier regard, et ses notes de fleur de pommier envoûtent dès la première gorgée. Un superbe produit du Domaine Lafrance à découvrir, disponible à la SAQ. 

Pour des produits fins de qualité, se tourner vers La Belle Excuse est  toujours une bonne idée! Mon produit coup de coeur? L'huile d'olive  noire vierge première pression à froid non décantée  (tout un défi à prononcer d'un seul souffle!) qui est un produit qu'on retrouve sur les tablettes une seule fois par année. Il s'agit d'une huile brute, qui a été pressée il y a quelques semaines seulement, ce qui offre une fraicheur qu'on ne connait pas sur le marché des huiles d'olive. Le goût est nettement plus prononcé, légèrement piquant, et on se retrouve projeté instantanément en Grèce! 

Le magazine Dinette  est unique en son genre. Il raconte des histoires d'ici et d'ailleurs, toujours étroitement lié à la bouffe!  Une photographie créative, des textes brillamment rédigés et des sujets intéressants, c'est ça Dinette! En vente dans plusieurs supermarchés et en ligne, individuellement ou en abonnement annuel. 

Les produits du Vignoble Rivière du Chêne sauront épater vos invités de l'apéro au dessert! Monde les Bulles  est un vin mousseux qui accompagne aussi bien le foie gras que les petits fruits, le rendant polyvalent à souhait. Une belle qualité pour le temps des fêtes souvent rempli d'imprévus! Avec le vin de glace Monde, détenteur de plusieurs prix dont la médaille d’or 2016 au Vinalies Internationales de Paris, vous pourrez rehausser l'heure du dessert ou des fromages.   Finalement, un vin rouge aux notes boisées qui  accompagne à merveille les plats mijotés de gibier ou les plats traditionnels du temps des Fêtes! Une maison à découvrir! 

À Table Avec Cookit, c'est toujours simple! Si vous ne connaissez pas déjà cette jeune entreprise de Montréal, je vous invite à la découvrir, pour le bonheur de vos papilles! Le site web présente des menus hebdomadaires (tous plus alléchants les uns que les autres) et on choisit le nombre de repas qu'on veut, le nombre de portions et hop! On reçoit notre commande lors de la prochaine livraison. Il s'agit d'une solution parfaite pour manger varié et surtout, manger en famille! Vous manquez de temps pour magasiner des cadeaux? Pensez à l'option   carte-cadeau Cookit !  Une bonne façon d'offrir la tranquillité d'esprit en 2018. 

Agropur  a publié cet automne une collection de 30 recettes et d’images intitulée Épisodes – une aventure culinaire en six temps. Un ouvrage qui permet  de savourer la beauté de la nourriture et des moments à partager autour.   Épisodes est disponible en français et en anglais pour une durée limitée dans plus de 1100 magasins à travers le Canada. 


Bon shopping local, et surtout, passez de très joyeuses fêtes avec ceux que vous aimez! 

C. 

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Si vous faites vos emplettes chez IGA, vous avez sûrement vu passer depuis le début du mois la nouvelle promotion pour les détenteurs de carte Air Miles, qui permet d'accumuler des timbres, à échanger contre des verres et des accessoires de la   collection vivo Villeroy & Boch. 

Je collabore avec IGA pour vous faire découvrir cette collection en 3 capsules. Pour ce deuxième article, je vous partage mes conseils pour bien les entretenir! ​

Ça peut paraître évident, mais l’eau est notre meilleur ami pour rendre la tâche plus facile! Le simple fait de rincer les verres rapidement et de mettre un fond d'eau dans les verres permet de faciliter le nettoyage le lendemain. Par ailleurs, plus on lave les verres à l'eau chaude (limite bouillante), plus les verres sont étincelants et sèchent plus vite.​

Les meilleurs linges à vaisselle pour essuyer les verres à vin sont les linges en lin. Les fibres à 100% lin sont plus chères mais très durables et ne laissent pas de résidus ou de poussière sur les verres. La tâche d’essuyage est nettement plus agréable avec ce type de linge, je vous le promets! ​

Quand on parle d'entretien, il n'est pas seulement question de nettoyage mais aussi d'entreposage. Pour éviter de casser les verres ou de les fragiliser avec le temps, rangez-les en alternant les pieds. Vous gagnerez de l'espace considérablement et éviterez qu'ils ne se cognent !






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Suis-je la seule qui tente de diminuer la quantité d'aliments gaspillés dans mon quotidien? Je parie que non! C'est d'ailleurs un sujet très d'actualité dans le domaine de l'alimentation et de l'environnement.
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On dit qu’au Canada, 40% des aliments produits finissent aux poubelles, à diverses étapes de production, de distribution ou de consommation. Ce pourcentage est énorme, considérant qu’une bonne partie des habitants de la planète ne mangent pas à leur faim.

On dit qu’en 2050, la Terre comptera 9 milliards de bouches à nourrir. C’est avec ce chiffre en vue que le Centre de développement bioalimentaire du Québec (CDBQ) lance, en collaboration avec Recyc-Québec, le Projet 9. Ce projet vise à sensibiliser tous les acteurs de la chaine de production des aliments que nous consommons mais surtout, à les inciter à modifier leurs comportements, et les faire devenir des «évolutionnaires»!

Avec le temps des fêtes à nos portes, je vous invite à lire  les 10 trucs pour une réception anti-gaspillage! C'est très inspirant! ​​


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Avec les fêtes qui approchent, on se retrouve tous dans la même situation : le calendrier se remplit à vue d'oeil de festivités, de rencontres et de bonnes bouffes!  Rares sont ceux qui ne recevront pas la parenté au moins une fois dans les prochaines semaines, alors j'ai eu envie de vous présenter mes incontournables pour garnir votre mini-bar. Après tout, qui dit célébrations dit rafraîchissements (avec ou sans alcool)! 

J'aime bien recevoir à la bonne franquette, et les formules où les invités peuvent participer à la préparation du souper et ne se gênent pas pour se servir à boire.  Avoir une desserte dédiée aux rafraîchissements ouvre donc la porte  à ce genre de soirée conviviale. Le fait d'avoir une variété de verres  permet aux invités de se concocter ou verser un verre exactement comme ils le veulent. Ici, les verres à eau, les verres à   cocktail et les verres à vin blanc. 

BOUTEILLES D'ICI
On ne le dira  jamais assez, l'achat local est essentiel pour garder l'économie québécoise  bien vivante!  En manque d'inspiration? L'an dernier pour les fêtes,  je vous avais présenté quelques idées d'alcools bien de chez nous  dans l'article   Boire local pour les fêtes .  

ACCESSOIRES DE BAR
Serviettes de table, sous-verres et pailles sont des essentiels. Pour faciliter la vie de la personne en charge de déboucher les bouteilles, rien ne vaut un bon limonadier facile d'utilisation, installé bien en vue. Le limonadier faisant partie de l'ensemble de sommelier  vivo est le seul dont vous avez besoin! Dans ce même ensemble, une pompe pour vider l'air et conserver  plus longtemps vos bouteilles ouvertes.  Un must pour les soirées bien arrosées! 

EAU / GLACE / FRUITS
Pour garder les verres bien frais et ajouter un soupçon de couleur, j'aime bien avoir des canneberges ou des raisins congelés avec des glaçons à portée de main!   Je garde aussi au froid des bouteilles d'eau pétillante pour les mocktails ou pour boire pendant les repas, avec une tranche d'agrume. 

LA VERDURE & LA LUMIÈRE
La touche finale sur un mini-bar : de la verdure et de la lumière glam ! Variez les sources de lumière, que ce soit une petite lampe, des bougies ou des guirlandes  LED, mettez-en le plus possible!

Ça y est, vous êtes prêts à recevoir  vos invités avec  brio! 

Faites vos achats des fêtes chez IGA, pour accumuler des timbres et vous offrir des produits de la collection vivo, jusqu'au 21 février!  Bon à savoir, si vous téléchargez l'application  mobile Timbres IGA, vous pouvez transférer des timbres à vos proches ou les mettre en commun!  

Être un cobaye, ça vous dit? 
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Je vous avais parlé de la plateforme INBE l'an dernier, et le concept n'a cessé d'évoluer depuis!  L'entreprise de Québec vient de lancer le projet   de Goûteur à domicile. Cette initiative permet aux entreprises alimentaires de découvrir l'opinion des consommateurs potentiels sur leurs produits en développement. En tant que Goûteur à domicile, les consommateurs ont l'opportunité de goûter en primeur à de nouveaux produits avant qu'ils ne soient en vente dans les magasins.

Ils sont présentement en processus de recrutement de goûteurs pour un premier envoi qui aura lieu durant la semaine du 6 novembre. La prise de candidature pour cet envoi se termine le 22 octobre.

Je vous invite donc à soumettre votre  candidature en quelques minutes en cliquant sur le lien plus bas :
 https://app.inbe.ca/joinproject/inbe_gouteur-a-domicile/fr/449?aff_ID=I-HCDMNY0Q3B

Simple comme 1,2,3!  Bonne dégustation les gourmands!   ​

De manière générale, je ne tiens pas à manger exclusivement biologique, mais je trouve que c'est toujours rassurant de voir la mention sur un produit.  Lorsqu'il est question de viandes, malgré que j'en mange plutôt rarement, ce qui m'importe est de savoir que l'élevage a été fait de la manière la plus respectueuse et naturelle possible. Récemment, j'ai eu le plaisir de  pouvoir goûter à plusieurs produits de l'entreprise familiale   Les Viandes  biologiques de Charlevoix.  ​Fondée en 2001, l'entreprise a pour mission d’offrir des produits fabriqués dans le plus grand respect des traditions. L’entreprise s’occupe de la culture des grains destinés à nourrir les animaux, du processus d’élevage et de la transformation des produits. Elle est entièrement certifiée biologique, ce qui signifie donc qu'elle est sans antibiotiques ni hormones de croissance. 

J'étais ravie de pouvoir goûter aux différentes variétés de saucissons (champignons sauvage, fromage bleu, noisettes et muscade entre autres). Le saucisson est pour moi un petit plaisir de l'apéro! Je l'aime en quantité raisonnable, alors je le veux de qualité !   Selon moi, l'apéro se doit d'être convivial et simple, pour permettre le temps de qualité entre les hôtes et les convives. Je mets donc plusieurs petit plats sur la table (ou l'îlot), qui varient selon les saisons et ce que j'ai dans mon frigo. Mes préférés pour un mix sucré-salé sont les noix (j'ai un faible pour les pistaches et les pacanes caramélisées), les cornichons,  les olives  marinées, les fruits frais et le miel aux noix    pour accompagner le fromage. Quelques tranches de pain, un pâté de campagne (ou des cretons), des verres bien remplis et voilà un apéro digne de ce nom! 

La majorité des recettes que je partage sur mon blogue sont des recettes familiales, des coups de coeur que ma mère nous préparait encore et encore quand j'étais plus jeune.  La recette de  cheveux d'ange aux crevettes et chorizo   de Marie-Fleur St-Pierre avait été diffusée en 2009 dans l'émission de diStasio. C'est un plat favori chez nous depuis!  J'ai tout de suite pensé à refaire ce plat lorsque j'ai vu le chorizo biologique. Je ne me rappelais pas que la recette était si simple à préparer! Je l'ai partagé avec mes parents et mon frère, lors d'une des dernières belles soirées de l'été!

La recette  n'indique pas vraiment de quantités originalement, alors j'en ai mis approximativement pour vous permettre de la réaliser avec brio!  Bon appétit! 

Pour 6 personnes : 
​- Environ 500 g de pâtes capellini 
-  Un filet d'huile d'olive   x2
-  1 paquet de chorizo biologique, coupé en cubes 
-  2 tasses de crevettes surgelées (dégelées et décortiquées)
-  1 tasse  de  petits pois verts surgelés 
-   Piment de Cayenne ou piments broyés, au goût (facultatif)
-   2 gousses d'ail hachées 
​-  2 tasses de  Clamato  (ou d'un mélange de jus de palourde et de Clamato)
​-   Sel et poivre noir du moulin

Mon amoureux a eu 30 ans hier! Et pour l'occasion, en guise d'apéro avant de partir souper au resto, j'ai eu envie de lui préparer un cocktail à base de son alcool préféré : le gin Ungava! Outre le traditionnel gin & tonic (qui est d'ailleurs le premier cocktail que nous avons bu ensemble!), le Tom Collins, le Bramble et le Gimlet, il y a un cocktail que je voulais faire depuis un bon moment déjà: le Monna'niversaire, créé par Patrice Plante (alias Monsieur Cocktail), pour les 25 ans de la maison Cassis Monna & Filles! Il s'agit d'un mélange de produits exclusivement québécois, et je ne voyais pas de meilleure occasion que l'anniversaire de l'homme de ma vie pour essayer ce cocktail coloré et festif! À vos shakers!