Ce n'est plus un secret pour personne, les avocado toasts sont très tendance. Avec les fêtes et les repas gargantuesques, j'ai décidé d'équilibrer un peu plus mon alimentation et d'essayer ce fameux déjeuner, histoire de mettre de côté le bacon, les patates rissolées et autres aliments caloriques! Les tartines à l'avocat sont parfaites pour au déjeuner nutritif ou alors pour donner de l'énergie avant une journée de ski, de patin ou de raquette. Il suffit d'avoir du pain multigrains rôti et un avocat bien mûr, que l'on étend à la fourchette. Après quelques recherches sur Internet et tests de goût, je vous présence mes garnitures préférées, qu'on peut mélanger sans problème. Bon appétit!
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2. Saumon fumé & graines de sésame noires.
3. Tranches fines de concombre et fromage feta en petits morceaux.
4. Jus de citron frais & poivre du moulin.
2. Saumon fumé & graines de sésame noires.
3. Tranches fines de concombre et fromage feta en petits morceaux.
4. Jus de citron frais & poivre du moulin.
5. Tranches de tomates , fleur de sel & poivre du moulin.
6. Un filet de miel & fleur de sel.
7. Pesto de kale citronné & poivre du moulin.
8. Oeuf au plat (ou œuf brouillé), fleur de sel & poivre du moulin.
6. Un filet de miel & fleur de sel.
7. Pesto de kale citronné & poivre du moulin.
8. Oeuf au plat (ou œuf brouillé), fleur de sel & poivre du moulin.
